月: 2021年10月

健康であり続けるための健康習慣

将来の健康を考える ふと最近気付いたことがあります。 人間て大人になるにつれ、わざわざ健康によくないことをするようになっているのです。 タバコやお酒、夜更かしだとか、子供の頃にはしていなかっ[...]